【ボランティアセンターお役立ち講座】ボランティアで健康アップ　自分が輝けるヒント

ボランティアセンターでは、ボランティアに興味がある方・すでに活動している方に向けて、お役立ち講座を開催しています。

今回は、 NPO法人 宮ノマエストロ 代表理事・高橋裕子さんを講師に、

「ボランティアで健康アップ　自分が輝けるヒント」を開催し、

“地域活動をはじめたことで心も体も元気になった” 実体験をお話しします。

ボランティアを始めたことで、

✨生活のリズムが整った

✨人と話す機会が増えた

✨「やってみたい」が見つかった

そんな前向きな変化を感じた方がたくさんいます。

退職後、家にいる時間が増えて人との会話が減った… 何か新しいことを始めたい、

そんな思いをお持ちの方に、ぜひ参加していただきたい講座です。

後半には、参加者同士で“自分のやってみたいこと”を見つけるワークも実施します。

ボランティア経験がなくても大歓迎。気軽にご参加ください。

📌開催情報

📅日時：令和８年６月19日（金）10:00～12:00

📍会場：泉ふれあいホーム 多目的研修室

💡対象：ボランティアに関心のある方ならどなたでも

💡定員：30名

💡参加費：無料

💡内容： (1)講演「ボランティアで健康アップ　自分が輝けるヒント」

                   　  ①「何かはじめたい」から一歩踏み出したきっかけ

　　　　　      ②宮ノマエストロの活動を通して変わった日常や人とのつながり

　　　　　      ③やってみたいことを見つけるワーク

　　　     （２）泉区ボランティアセンターからのお知らせ

👉申込み：泉区ボランティアセンターへ電話またはフォームから

フォーム：ボランティアのためのお役立ち講座【ボランティアで健康アップ自分が輝けるヒント】令和８年６月19日（金）参加申し込みフォーム  – フォーム​に記入する