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トピックス

2020年09月02日
おうちで体力低下を防ごう!0902更新版

残暑とマスク着用の暑さで外出を控えがちですが、外出の機会が減ると誰もが気がつかないうちに筋力、体力、認知機能が低下していきます。

新型コロナウィルス感染症やインフルエンザの予防のためにも体力を落とさないために参考にしてください。

6/18以前のものは0707更新版を見てくださいね。

新着!!川柳のつどい【いずみ中央地域CP】_

0707「カラダを整える」_新橋地域CP

はまみらいを折ろう(いずみ中央CP)

0618【上飯田地域CP】イイ・トレ2

☆高齢者の健康のために伝えたいこととしてテレビで紹介されていた「おうちえ(東京大学 高齢社会総合研究機構)」について知りたい方は下記をクリックしてください。(総集編が更新されました)

〇おうちえホームページ
http://www.iog.u-tokyo.ac.jp

 

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